Долгосрочная терапия. Глубина вместо срочности.

Работаю с теми, кто приходит до шторма — не когда всё рушится, а когда хочется жить иначе. С теми, кто умеет справляться, но устал держаться. С теми, кто ищет контакт с собой, а не очередное "надо".

Ко мне приходят:

Чтобы научиться ставить границы и не чувствовать вину за это,

Чтобы сепарироваться — от родителей, ожиданий, прошлых ролей, бывших отношений.

Чтобы принять себя — не идеального, но живого. Не соответствующего, но настоящего.

Чтобы перестать всё чинить и начать жить,

Чтобы идти вглубь, а не по кругу.

Ко мне не приходят:

– если нужен быстрый результат «за 3 сессии».

Но в любом случае — я помогу сориентироваться: порекомендую, к кому обратиться, и подскажу возможные варианты помощи.

Как я работаю:

индивидуально, онлайн, 1-2 сессии в неделю, в атмосфере бережности, юмора и честности, долгосрочно. Первый контракт на 10-15 сессий и далее определяемся на более долгий срок. 

Для кого:

– Для тех, кто чувствует: «Я заслуживаю большего, чем просто держаться».

– Кому интересно не «чинить себя», а знакомиться с собой.

– Кто хочет жить не из долга, а из контакта с собой.

Я работаю в соответствии с международными профессиональными стандартами психотерапии, что означает для клиента безопасность, уважение и конфиденциальность на каждом этапе терапии.